Angst vor der Angst: Warum ständiges Körperprüfen sie verstärkt
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Ist mir schwindelig? Kommt gleich die nächste Attacke? Patrick suchte Sicherheit, indem er ständig seinen Körper überprüfte und wurde immer unsicherer. Wir sprechen über den Angstkreislauf, rosa Elefanten und die kleinen Schritte, mit denen er sich wieder mehr Freiheit zutraute.